Körperfettrechner
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Rechner
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Männlich
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3-Falten Methode nach Jackson-Pollock
7-Falten Methode nach Jackson-Pollock
Brust (mm)
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Schulterblatt (mm)
Trizeps (mm)
Achsel (mm)
Hüfte (mm)
Körperfettanteil ermitteln
Das Ergebnis dieser Rechnung kann eine ärztliche Diagnose
nicht
ersetzen!
Informationen
Frauen
Männer
zu niedrig
< 14%
< 6%
niedrig
14% - 20%
6% - 13%
optimal
20% - 24%
13% - 17%
normal
24% - 31%
17% - 24%
fettleibig
> 31%
> 24%